¡Variación de la pose del niño para que la postura sea más accesible y acogedora para todos los cuerpos!

Esta es una excelente postura durante el embarazo y para cuerpos más grandes, pero también es muy buena para cualquier persona que, por cualquier motivo, no quiere bajar la cabeza para seguir disfrutando del entorno.

¡Esta variación hace que la pose del niño sea más accesible para todos los cuerpos! Al bajar y apoyar los antebrazos, tienes más control sobre tu torso, lo que te permite respirar con más libertad y mantener la cabeza en alto para continuar supervisando el entorno, ¡lo cual es ideal para el Yoga sensible al trauma!

Personalmente me encanta, porque sufro de migrañas, y cuando tengo un ataque, ¡bajar la cabeza se siente horrible! ¡Adapta siempre la pose a tu cuerpo, no tu cuerpo a la pose! ¡Pruébala, siéntela en tu cuerpo y úsala durante tu práctica! ¿Qué opinas sobre esta variación de pose?